SÆSON START 

den 12 september

_____________________________________________________________________________________

VELKOMMEN TIL AASS HOLD FITNESS

OM OS

AASI Hold Fitness er holdet for dig, som elsker fysiske udfordringer i træningslokalet, men samtidig også ønsker at være mere social end hvad dit lokale fitnesscenter kan tilbyde dig. Vi træner en gang i ugen, hvor vi får svedt igennem under kyndige instrukser fra en af vores to trænere. Formålet på vores studinehold er ikke kun at holde bikini-figuren men også at styrke dit sociale netværk. Pt. har interessen for hold fitness hovedsageligt været fra kvinder og derfor består Hold Fitness kun af et kvinde hold på nuværende tidspunkt. 

Du kan læse mere om os her: information

Der vil du både finde information om træningstider, placering, niveau, træningsformer osv. 

 

English version:

AASI Hold Fitness is the perfect team for you, if you love physical challenges in your workout, but also wish to be more social than what your local fitness centre can provide for you. We work out once a week, where we break a sweat under guidance of our two competent instructors. The purpose of our team is not only to keep you in shape but also to strength your social network. The team has mostly been of interest by females, why Hold Fitness only has a team for female students at present. 

You can read more about us here: information

Here you can find information about our time of workout as well as location, level, and work out methods. 

 

FIND OS PÅ FACEBOOK 

Hvis du har lyst til at følge med i hvad der sker hos os, så kan du følge os på facebook. 
Du kan finde os på facebook siden: https://www.facebook.com/aasiholdfitness/

Vores facebook side bruges til at informere om sæson start/afslutning, vise billeder fra træning, oplyse omkring eventuelle ændringer eller aflysninger osv. Det er derfor en god ide, at gå ind og like siden, så er du altid opdateret. 

 

English version: 

If you wish to keep up with the team, you can follow us on facebook. 
You can find us on the facebook page: https://www.facebook.com/aasiholdfitness/

Our facebook page is used to provide information about when the season starts and ends, show pictures from our workout sessions, announce any changes or cancellations and so on. Therefore, it is a good idea to go in and like the page, so you are updated. 

 

TILMELDING

Vi har altid en gratis prøvetime, hvor du har mulighed for at prøve Hold Fitness og se om det er noget for dig. Du behøver ikke skrive du kommer, du møder bare op 5 minutter før træningen starter. 

Men ved stor interesse for holdet er der max plads til 30 deltagere og her foregår tilmeldingen efter "først til mølle" princippet. 

 

Tilmelding foregår således:
1: Overfør kontingent for medlemsskab. (Pris 250 kr. pr. halvår for studerende. Pris 350 kr. pr. halvår for ikke studerende - herunder Ph.D.'er) 
Reg.: 9236
Konto nr.: 4561047451

2: Endvidere registrer dine personlige oplysninger under fanen 'Tilmelding'. Du skal bl.a. oplyse dit fulde navn, adresse, telefonnummer, fødselsdato samt hvorvidt du er studerende eller ej. 

 

English version: 

We always provide a free workout session where you have the opportunity to try out Hold Fitness and see if it's of interest to you. You do not have to announce your attendance - just meet us 5 minutes before the workout starts. 

In case the team gains considerable interest by participants, there is a maximum of 30 members. The registration for the team will be determined by the principal of "first come, first served". 

Registration:

1: Transfer the membership fee from your bank account. (The membership fee is 250 kr. per half year for students. The fee is 350 kr. per half year for non-students - also Ph.D.'s) 
Reg.: 9236
Account No.: 4561047451

2: Furthermore, register your personal information under the banner 'Tilmelding'. You must inform your full name, address, telephone number, date of birth, and whether you are a student or not. 

 

KONTAKT


Bestyrelsen i AASI Hold Fitness består af to frivillige, som varetager alt omkring Hold Fitness. Du kan kontakte dem på følgende mails, eller via AASI Hold Fitness' facebook side. 
Formand, Rikke Fredberg Pedersen: holdfitnessformand@aasisport.dk
Kasserer, Mette Holm: holdfitnesskasserer@aasisport.dk

 

English version:

The board of AASI Hold Fitness consists of two volunteers, who manage everything in regards to Hold Fitness. You can contact them by their emails listed below or by AASI Hold Fitness' facebook page. 
President, Rikke Fredberg Pedersen: holdfitnessformand@aasisport.dk
Cashier, Mette Holm: holdfitnesskasserer@aasisport.dk

 

Nyheder

Sæsonstart

Efter en lang sommerferie hos AASI Holdfitness er det ved at være tid til at vende tilbage til træningen – og vi glæder os! Første træning bliver i uge 36 2016 – tid og sted er dog endnu ikke fastlagt. Alle er meget velkomne – nye såvel som gamle medlemmer

Få dit Clubkort til Intersport Friis

Kære medlemmer Langt om længe er det nu blevet muligt for jer at bestille et clubkort til Intersport Friis. Dette clubkort giver både private fordele for jer medlemmer samtidig med at I støtter AASI foreningen, når I handler i butikken. Din private bonus sættes automatisk ind på dit clubkort, når du handler i butikken. Ydermere […]

Støt AASI når du rejser på ferie

SunCharter sponsorerer Aalborg Studenternes Idrætsforening. Derfor kan du, når du bestiller din rejse hos SunCharter, støtte AASI med 300kr. Alt du skal gøre er at anvende rabatkoden ‘AASI’, når du bestiller din rejse. Denne kode kan benyttes af alle og ikke blot foreningens medlemmer. Så spred budskabet til familie, venner og bekendte. God sommer !